• Przepisy

    Truskawkowy zawrót głowy

    Czerwiec to jeden z moich ulubionych miesięcy w roku! Dlaczego? Bo sezon na truskawki trwa. Uwielbiam je! I coś mi się wydaje, że nie jestem w tym jedyna. Jako, że truskawki są nie tylko pyszne, ale i mega zdrowe warto…

  • Przepisy

    Czas na herbatę – przepisy

    Hej, obiecałam kilka przepisów dla urozmaicenia Waszych herbacianych rytuałów. Oto one! Dzielę się kilkoma ulubionymi sposobami przyrządzania tego napoju – dzisiaj kilka wersji czarnej herbaty 🙂 Kiedy myślę o kubku pysznej herbatki aż się uśmiecham. Chwila relaksu, odpoczynek. Coś dla…

  • Nie-dieta,  Przepisy

    Wegańskie śniadania

    Nie ukrywam, że najczęściej na śniadanie jem owsiankę. Uwielbiam owsiankę, szczególnie “nocną”, którą przygotowuję wieczorem, wsadzam do lodówki, a rano tylko dolewam wody, mleka lub jogurtu (oczywiście roślinnych). Owsianka ma też wiele właściwości prozdrowotnych, ale o tym może napiszę kiedy…

  • Filiżanka herbaty z cytryną
    Przepisy

    Herbata z imbirem

    Hej Kochani! Dzisiaj chciałam się z Wami podzielić napojem, który piję nałogowo – herbata z imbirem. Każdego dnia i to czasami dwa razy! Szczególnie od kiedy ograniczyłam kawę.  Ale nie przejmuję się przedawkowaniem, bo napój imbirowy jest zdrowy. I to…