• Nie-dieta

    Czas na herbatę cz. 2

    Hej Kochani! Dzisiaj druga część  wpisu o herbatach. Ktoś zapytał mnie, która jest moja ulubiona, ale ciężko znaleźć mi odpowiedź na to pytanie. Chyba najbardziej lubię mieszankę “Panforte Di Siena”, którą można kupić w jednym z bielskich sklepów 😉 Jest…

  • Nie-dieta

    Czas na herbatę

    Niedawno pisałam o tym, jak ważne jest odpowiednie nawodnienie organizmu. Wspomniałam też o zielonej herbacie i pu-erh. O tym, jakie mają właściwości i dlaczego warto po nie sięgnąć, ale prawda jest taka, że pysznych i wartościowych herbat jest MNÓSTWO. I…

  • Nie-dieta,  Życiowe tematy

    Głód

    Hej Kochani!  Jakiś czas temu natknęłam się na film, w którym Eric Edmeades* podał 6 powodów dla których jemy. Wiadomo, że pierwszym i najważniejszym powodem jest to, że nasze ciało potrzebuje paliwa. Potrzebujemy kalorii, mikro i makroelementów dla dobrego funkcjonowania, dla…