• Nie-dieta,  Życiowe tematy

    Nawodnienie organizmu

    Nasz organizm składa się w ok. 60% z wody. Bez niej nie może odpowiednio funkcjonować, dlatego tak ważne jest, żeby dbać o nawodnienie organizmu.  Zastanów się przez chwilę: co i ile pijesz każdego dnia? Po co najczęściej sięgasz? Po wodę?…